皖江高科工會(huì)開展健康知識(shí)講座
發(fā)布時(shí)間：2024年05月21日 瀏覽：1888次
5月18日是每年的“全國(guó)血管健康日”，為提高職工健康養(yǎng)生意識(shí)，提升防治心腦血管疾病的能力，5月17日，皖江高科工會(huì)在管委會(huì)十樓會(huì)議室開展健康知識(shí)講座，安慶市中醫(yī)院專家醫(yī)師劉英到場(chǎng)授課，皖江高科集團(tuán)及所屬公司職工參加了本次講座。
講座上，劉主任結(jié)合多年工作經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言，分別從中、西醫(yī)的角度深入淺出地講解了高血壓防治、危害、成因及病理機(jī)制等知識(shí)。并對(duì)各類型體質(zhì)人群在飲食起居方面調(diào)護(hù)方法進(jìn)行了講解。
隨后，結(jié)合心血管疾病的特點(diǎn)及防治，劉主任從中醫(yī)在養(yǎng)生方面為大家講解高血壓、糖尿病、高血脂---運(yùn)動(dòng)與飲食方面的日常保健知識(shí)，就如何做好膳食管理、合理運(yùn)動(dòng)，并提高自身免疫力等與大家進(jìn)行了耐心細(xì)致的交流。
此次健康知識(shí)講座內(nèi)容豐富、貼近生活，進(jìn)一步弘揚(yáng)了傳統(tǒng)文化，普及推廣了中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，有效地推動(dòng)職工掌握正確的養(yǎng)生保健知識(shí)，樹立起正確的健康理念，保持身心健康，提高生活質(zhì)量。
